Aujourd’hui, les écrans sont partout. Nous jonglons avec les Smartphones, les ordinateurs, les télévisions, les liseuses ou encore les tablettes. Nos yeux sont alors vivement sollicités et ils peuvent être touchés par une fatigue oculaire plus ou moins importante. C’est pour cette raison que vous devez acheter des lunettes spécifiques. Elles ont la particularité de filtrer la lumière bleue.
Reposer enfin ses yeux avec de tels accessoires
Ce ne sont pas des gadgets, car les lunettes luttent vraiment contre la lumière bleue qui est problématique pour la santé. Elle est à l’origine de la fatigue oculaire, mais également des troubles du sommeil. Il suffit de découvrir le produit pour être immédiatement comblé par le concept et l’efficacité. Moins de 150 euros sont nécessaires pour avoir une paire de grande qualité que vous pourrez porter dès que vous utiliserez un écran.
Quand porter des lunettes anti-lumière bleue ?
Que vous travailliez la journée ou la nuit sur un ordinateur, vous devez les porter. Tous les écrans ont une lumière bleue qui perturbe le cerveau et l’organisme. La fatigue est alors réelle à la fin de la journée et elle aura des répercussions sur votre humeur et votre sommeil. En les portant, vous supprimez tous les désagréments de la lumière bleue. Les verres orangés sont même très intéressants puisqu’ils bloquent 100 % de celle-ci. Vous n’aurez donc pas un trouble de la sécrétion de la mélatonine qui est incontournable pour se reposer.
Comment choisir une paire de lunettes ?
Les critères sont finalement les mêmes que ceux utilisés pour des lunettes traditionnelles. Elles doivent être adaptées à la forme de votre visage. Si vous avez des troubles de la vue, vous pouvez insérer un filtre sur vos lunettes classiques. Pour la lumière bleue, prenez en compte sa capacité à filtrer cette dernière. Si vous avez des maux de tête ou une sécheresse oculaire, vous savez désormais que les lunettes sont incontournables.